Салат з баклажанів по-корейськи — рецепт з доступних продуктів

На порцію

181ккал
Білки
Жири
24гВуглеводи

Салату з баклажанів по-корейськи не буває без соєвого соусу та кунжуту. Решта — максимально зрозуміло. Баклажани обсмажимо, а потім поєднаємо зі свіжою морквою та болгарським перцем. І салат, і закуска водночас нагадує популярну закрутку — баклажани по-ко

Інгредієнти

2 порц.
  • Баклажан1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Перець болгарський червоний1 шт.
  • Зубки часнику1 шт.
  • Петрушка, гілочка10 шт.
  • Цукор2 г
  • Оцет15 мл
  • Соус соєвий15 мл
  • Сіль2 г
  • Олія соняшникова15 мл
  • Кунжут білий1 г
  • Коріандр, насіння1 г
  • Суміш перців1 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Овочі помий під проточною водою, обсуши.Розріж баклажан, видали плодоніжки. Наріж на брусочки й посип сіллю. Відклади. Тим часом болгарський перець розріж і видали насіння. Наріж кільцями або соломкою.Моркву почисть і натри крупно.Зелень петрушки помий, просуши за допомогою паперового рушника і дрібно наріж.У невеликій мисці з’єднай часник і петрушку, присоли.

  2. 2

    Подрібни зерна коріандру. Це можна зробити як у ступці, так і за допомогою руків’я ножа.На сухій розігрітій сковороді просуши кунжут до зарум’янення. Прибери з вогню.

  3. 3

    З баклажанів злий рідину, трохи обсуши їх на рушнику. На сковороді розігрій олію, виклад баклажан і смаж, помішуючи, 5-6 хв.

  4. 4

    У глибоку миску для салату виклади баклажани, натерту моркву, болгарський перець, часник, зелень, спеції, кунжут і цукор. Перемішай.Заправ страву оцтом і соєвим соусом і знову добре перемішай.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток