Салат із червоною рибою та моцарелою — легкий рецепт для корисного обіду

На порцію

220ккал
15гБілки
17гЖири
Вуглеводи

Салат із червоною рибою та моцарелою — це поєднання свіжості зелені, ніжності сиру й насиченого смаку риби. Такий рибний салат із зеленню та овочами готується всього за кілька хвилин і стане універсальним варіантом для обіду чи вечері.

Інгредієнти

4 порц.
  • Салат мікс100 г
  • Форель слабосолена150 г
  • Сир моцарела100 г
  • Томати чері150 г
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Діжонська гірчиця1 ч. л.
  • Лимон, сік1 ст. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помий і обсуши листя салату.

  2. 2

    Рибу наріж тонкими скибочками, томати чері розріж навпіл, моцарелу – посічи шматочками.

  3. 3

    У невеликій мисці змішай оливкову олію, лимонний сік та гірчицю.

  4. 4

    На тарілці розклади зелень, зверху додай рибу, томати та моцарелу. Полий заправкою перед подачею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток