Закуска з кабачків і фети — легка страва за 25 хвилин

На порцію

474ккал
24гБілки
33гЖири
29гВуглеводи

Закуска з кабачків і фети стане простим варіантом, якщо не знаєш, що приготувати на перекус. Вона готується за 25 хвилин. Це одна з корисних страв з кабачків, яку можна подавати як на звичайний перекус, так і на святковий стіл.

Інгредієнти

2 порц.
  • Кабачки2 шт.
  • Фелата150 г
  • Оливкова олія1 ст. л.
  • Петрушка, пучок35 г
  • Зубки часнику3 шт.
  • Оливкова олія1 ст. л.
  • Соус соєвий1 ст. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Вимий кабачки і наріж тонкими, рівними поздовжніми смужками. Посоли і залиш на 10 хвилин, щоб стекла вода, потім злий рідину. Наріж сир фета кубиками такої ж ширини, як смужки цукіні.

  2. 2

    У невеликій мисці змішай дрібно нарізану петрушку, подрібнений часник, оливкову олію та соєвий соус.

  3. 3

    Кожну смужку кабачка занур у маринад, оберни кубик сиру фета і насади на шпажку. На одну шпажку — 2-3 штуки.

  4. 4

    Збризни сковороду оливковою олією і обсмаж з обох боків, приблизно 3-5 хвилин.

  5. 5

    Переклади закуску з кабачків на тарілку та подавай теплими.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток