Вівсяна каша з бананом і тахіні — поживний сніданок
На порцію
Вівсяна каша з бананом і тахіні поєднує ніжну текстуру вівсянки зі свіжим фруктом і горіховим смаком пасти тахіні. Такий варіант вівсяної каші може стати швидким і корисним сніданком, адже готувати його потрібно лише 10 хвилин. Ділимося простим способом у
Інгредієнти
2 порц.Покрокова інструкція
- 1
У невеликій мисці змішай тахіні з однією столовою ложкою молока та однією столовою ложкою води. Перемішай до однорідної консистенції.
- 2
У каструлі з’єднай вівсяні пластівці, нарізаний банан, кардамон, молоко, воду та дрібку солі. Постав на середній вогонь і вари 5 хвилин, помішуючи, доки каша не стане кремовою.
- 3
Розлий кашу у дві глибокі миски. Додай решту молока зверху.
- 4
Поклади зверху другий нарізаний банан, полий пастою тахіні та присип підсмаженим кунжутом.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою