Шарлотка з куркою та кабачками — легка запіканка на кожен день

На порцію

184ккал
26гБілки
Жири
Вуглеводи

Шарлотка з куркою та кабачками — це варіант солоної шарлотки, яку готують у духовці без борошна та з мінімумом жиру. Запіканка з куркою виходить ніжною та в міру соковитою, а завдяки кабачкам — легкою. Такий рецепт зручний для щоденного домашнього приготу

Інгредієнти

6 порц.
  • Куряче філе600 г
  • Кабачки600 г
  • Хліб білий, скибочка1 шт.
  • Яйця курячі1 шт.
  • Молоко125 мл
  • Масло вершкове5 г
  • Сіль5 г
  • Перець чорний мелений1 г
  • Мускатний горіх мелений0.5 г
  • Кріп, пучок 1/2 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Промий та обсуши куряче філе і кабачки.

  2. 2

    Поріж філе на шматки. У чашу блендера виклади м’ясо, хліб без скоринки, яйце, молоко, сіль, перець та мускатний горіх. Збий до однорідної консистенції.

  3. 3

    Кабачок наріж на тонкі слайси, приблизно 2-3 см, уздовж. Занур слайси у киплячу воду на 3 хвилини. Вийми та виклади на рушник, щоб обсохли.

  4. 4

    Форму для запікання змасти вершковим маслом. Виклади кабачки вздовж стінок форми, трохи нахлистом. Наступною додай курячу суміш. Зверху розклади ще один шар кабачків. Готуй у мультиварці на режимі «випічка» або в духовці на водяній бані 50 хв. Для водяної бані постав форму у деко з водою так, щоб вона доходила до ⅔ висоти форми.

  5. 5

    Подавай страву одразу або дай охолонути. За бажанням полий розтопленим вершковим маслом та прикрась кропом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток