Шашлик з курки на мангалі — відкриваємо сезон пікніків

На порцію

467ккал
41гБілки
24гЖири
21гВуглеводи

На відміну від шашлику зі свинини чи яловичини, курячий шашлик на мангалі готується швидше. Найкраще для шашлику з курки підходять стегна без кістки — вони соковитіші за філе, менш сухі. А ще м’ясо птиці ніжніше, тому не потребує довгого маринування. Для

Інгредієнти

4 порц.
  • Куряче філе зі стегна800 г
  • Цибуля жовта ріпчаста2 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Соус соєвий2 ст. л.
  • Кефір100 мл
  • Паприка мелена1 ч. л.
  • Олія1 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Томати200 г
  • Зелень50 г
  • Лаваш1 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    М’ясо промий і обсуши паперовими рушниками. Наріж курятину шматками по 3-4 см.

  2. 2

    Цибулю і часник почисть. Цибулю поріж кільцями, часник подрібни.

  3. 3

    Змішай курятину, цибулю і часник з соєвим соусом, кефіром, спеціями, олією. Добре перемішай.

  4. 4

    Замаринуй м’ясо мінімум на 2 години в холодильнику.Порада: краще маринувати м’ясо на ніч.

  5. 5

    Нанизуй м’ясо на шампури, чергуючи з цибулею. Порада: можна чергувати курку з болгарським перцем, кабачком або червоною цибулею.

  6. 6

    Обсмажуй шашлики на добре розігрітому мангалі над вугіллям 15-20 хвилин, часто перевертаючи.Порада: не смаж над відкритим полум’ям — курка згорить зовні і залишиться сирою всередині.

  7. 7

    Подавай готовий шашлик із маринованою цибулею, помідорами, зеленню та лавашем.Порада: смакуй шашлик гарячим — одразу з мангала!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток