Запечений короп — святковий рецепт з апельсинами та овочами

На порцію

414ккал
44гБілки
20гЖири
15гВуглеводи

Риба — одна з традиційних страв на різдвяному столі. Їдять її й на Святвечір, і на саме Різдво. Спробуйте запекти коропа чи іншу прісноводну рибу за нашим смачним рецептом. Запечений короп вирізняється ароматом, соковитістю та легкістю приготування. Його

Інгредієнти

4 порц.
  • Короп1 шт.
  • Апельсин1 шт.
  • Лимон1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Масло вершкове30 г
  • Мед1 ч. л.
  • Приправа до риби2 ч. л.
  • Сіль1 ч. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Почистьте коропа від луски, видаліть нутрощі. Відріжте голову і плавці. Добре промийте всередині та зверху. По спині зробіть надріз і витягніть хребет та кістки. Обсушіть філе паперовими рушниками.Коропа посоліть і полийте соком одного лимона. Залиште маринуватися на 10 хвилин при кімнатній температурі.Потім промийте рибу й обсушіть паперовими рушниками.

  2. 2

    Моркву почистьте, помийте та поріжте кружальцями. Пів апельсина поріжте скибочками. Цибулю почистьте та наріжте півкільцями.В рибі зробіть надрізи, вставте в них по шматочку апельсина і по шматочку масла.

  3. 3

    На дно форми для запікання викладіть решту масла, цибулю, моркву. На овочеву подушку покладіть коропа.Сік половини апельсина змішайте з медом і полийте коропа та посипте спеціями до риби.

  4. 4

    Накрийте форму фольгою і запікайте при 220 °C 15 хвилин. Потім зніміть фольгу, зменште температуру до 190 °C і запікайте до готовності (ще 15-20 хвилин). Фото: Depositphotos

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток