Смачний рецепт курячого філе у в’єтнамському соусі

На порцію

202ккал
25гБілки
Жири
18гВуглеводи

Ділимося смачним рецептом курячого філе у в’єтнамському соусі, який можна легко приготувати вдома. Знадобиться лише часник, цибуля, рибний соус та трохи цукру. Філе на сковороді в такому соусі — один із шедеврів азійської кухні.

Інгредієнти

4 порц.
  • Вода110 мл
  • Соус рибний60 г
  • Цибуля шалот2 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Перець чилі, порошокза смаком
  • Цукор50 г
  • Куряче філе450 г
  • Базилік зелений, пучок15 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Весь рибний соус, потрібний для цього рецепта, розведіть 30 мілілітрами води. Відставте поки цю суміш убік.

  2. 2

    Дві цибулинки шалоту або одну невеличку звичайної ріпчастої цибулі дрібно посічіть.Подрібніть часник. Змішайте все в мисці з невеличкою щіпкою чорного перцю і такою ж маленькою щіпкою червоного чилі. Переживаєте, що буде занадто гостро? Від перцю можна відмовитись.

  3. 3

    У велику сковороду налийте 80 мл води. Трошки нагрійте її на середньому вогні й додайте цукор. Розчиніть його і готуйте приблизно 6 хвилин, поки не утвориться коричневий сироп. Зніміть сковороду з вогню. Обережно, щоб не утворювалось бризок, додайте рибний соус, поверніть сковороду на вогонь і готуйте до закипання (1–2 хвилини).

  4. 4

    Щойно соус закипить, додайте в нього суміш цибулі й часнику. Тушкуйте все приблизно 3 хвилини до м’якості.

  5. 5

    Викладіть розрізане навпіл куряче філе на сковороду в один шар. Готуйте по 4 хвилини з кожного боку, поки м’ясо повністю не просмажиться. Подавайте страву, посипавши посіченим базиліком. На бажання цю зелень можна замінити на кінзу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток