Сьомга в імбирно-соєвому соусі від Глінської — вишукана вечеря за 30 хвилин

На порцію

148ккал
Білки
10гЖири
13гВуглеводи

У вашому денному розкладі на приготування вечері відведено не більше пів години? Ця сьомга в імбирно-соєвому з виразним азійським акцентом від Лізи Глінської готується рівно 30 хвилин. Ви не просто встигнете вкластися в таймінг, а ще відварити цільнозерно

Інгредієнти

4 порц.
  • Філе сьомги600 г
  • Мед50 г
  • Олія40 мл
  • Соус соєвий100 мл
  • Імбир20 г
  • Лимон, сік20 мл
  • Зубки часнику2 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріжте дрібно почищений часник, натріть імбир на дрібній тертці.Змішайте всі інгредієнти для соусу в сотейнику і варіть помішуючи на слабкому вогні до загущення. Зніміть з плити і дайте трохи охолонути.

  2. 2

    Наріжте рибу на шматки по 150 г, покладіть на пергамент і поставте в духовку. Випікайте при температурі 180°C 10 хвилин.Потім полийте рибу приготовленим соусом і запікайте ще 5 хвилин.

  3. 3

    Прикрасьте дрібно нарізаною зеленою цибулею, перцем чилі та кунжутом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток