Експрес-сніданок: готуємо омлет із борошном за 20 хвилин

На порцію

171ккал
Білки
10гЖири
Вуглеводи

Розповідаємо, як приготувати омлет із борошном і молоком менш ніж за 20 хвилин, а також ділимося легендою про любов Наполеона до цієї страви. Готуйте сковороду!

Інгредієнти

4 порц.
  • Яйця курячі4 шт.
  • Молоко100 г
  • Борошно пшеничне40 г
  • Олія соняшникова15 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    В невелику миску вбийте яйця, додайте молоко, сіль і перець, перемішайте. Просійте в масу борошно і добре збийте вінчиком.

  2. 2

    Сковороду з олією нагрійте і вилийте яєчну масу. Накрийте кришкою і смажте на маленькому вогні до рум’яної скоринки, час від часу піднімаючи лопаткою краї омлету. Потім обережно переверніть омлет на другий бік. Знову накрийте кришкою і смажте до готовності.

  3. 3

    Поріжте омлет на 4 порції, розкладіть по тарілках і подавайте гарячим.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток