Млинцева запіканка з куркою та зеленню

На порцію

275ккал
15гБілки
18гЖири
14гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 25 хв
БолгарськаЛегкоІнше

Приготувати щось смачне зі звичних інгредієнтів навіть у воєнний час — завдання не з легких? Давайте спробуємо трохи відволіктися та сконцентруватися на тому, щоб у вас вийшла ідеально ніжна та легка запіканка з млинців у вершковій заливці. Залучіть до го

Інгредієнти

10 порц.
  • Куряче філе300 г
  • Молоко400 г
  • Яйце куряче, велике4 шт.
  • Борошно пшеничне130 г
  • Сметана 15%200 г
  • Вершковий сир200 г
  • Шпинат200 г
  • Олія соняшникова1 ст. л.
  • Масло вершкове10 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великій мисці збийте 2 яйця із дрібкою солі. Додайте половину борошна та ретельно перемішайте до однорідності. Влийте молоко, додайте борошно, що залишилося, перемішайте. Додайте олію, ретельно перемішайте та відкладіть тісто на 15 хвилин.

  2. 2

    Куряче філе розріжте на невеликі шматочки. Змастіть м’ясо спеціями та підсмажте на сухій сковороді до готовності. Дайте трохи охолонути.

  3. 3

    Заморожений шпинат покладіть у пательню, додайте вершкове масло. Готуйте доти, доки не випарується вся волога. Якщо шпинат свіжий, припустіть його на маслі, поки він не зів'яне.

  4. 4

    На сковороді розігрійте невелику кількість олії. З допомогою ложки чи черпака вилийте тісто, круговим рухом розподіливши його по всій поверхні сковороди. Смажте млинець протягом 30-40 секунд, а потім переверніть. Готуйте ще близько 30 секунд. Повторіть крок, поки не закінчиться тісто.

  5. 5

    Куряче філе, що вже остигло, наріжте невеликими кубиками. Кожен млинець змастіть вершковим сиром, викладіть трохи шпинату та шматочки курячого філе. Змастіть форму для запікання з високими бортами вершковим маслом або встеліть пергаментом. Викладіть у форму млинці з начинкою, формуючи спіраль.

  6. 6

    Для заливки змішайте сметану, два яйця та сіль у мисці. Вилийте заливку до форми. Поставте її у розгріту до 180 °С духовку на 35-40 хвилин. Готову запіканку вийміть з духовки та дайте трохи охолонути за кімнатної температури, щоб заливка стабілізувалася.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток