Салат із селери, моркви та яблук — проти весняного авітамінозу

На порцію

200ккал
Білки
12гЖири
23гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 15 хв
БолгарськаСалатЛегкоІнше#Прості рецепти

Навесні особливо гостро відчувається дефіцит свіжих овочів, тому доводиться користуватися тим невеликим асортиментом, який доступний на полицях магазинів. Радимо не оминати таку не досить популярну овочеву рослину, як селера.

Інгредієнти

2 порц.
  • Корінь селери2 шт.
  • Морква1 шт.
  • Яблуко1 шт.
  • Сметана 15%100 г
  • Салат, листя100 г
  • Гірчиця5 г
  • Сільза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Коренеплоди селери і моркву помийте, очистьте і наріжте соломкою. Яблуко помийте і поріжте кубиком.

  2. 2

    Листковий салат помийте, обсушіть і порвіть шматками. Викладіть салат на блюдо, на нього покладіть нарізані інгредієнти.

  3. 3

    Сметану з’єднайте з гірчицею і сіллю. Салат полийте сметанною заправкою. Прикрасьте зеленню кропу і петрушки.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток