Фарширована капуста «Запечена голівонька» — фірмовий рецепт від мами

На порцію

890ккал
53гБілки
57гЖири
40гВуглеводи

Ця фарширована капуста з м’ясною начинкою буде окрасою стола і в будні, й у свята! Вона виходить соковита, смачна, поживна. А ще дуже схожа на голубці, але з більш оригінальною та привабливою подачею. Смакує така фарширована капуста як в гарячому, так і в

Інгредієнти

4 порц.
  • Капуста білоголова1 кг
  • Рис100 г
  • Цибуля жовта ріпчаста2 шт.
  • М’ясний фарш700 г
  • Олія40 мл
  • Сало100 г
  • Коріандр мелений1 ч. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Зачистьте та помийте капусту, максимально виріжте в неї серединку. Потім скріпіть шпажками та закладіть на 5-10 хвилин (це залежить від розміру капустини) в окріп.

  2. 2

    Відваріть рис. Для цього залийте його 200 мл води, посоліть і варіть на маленькому вогні 15 хвилин.

  3. 3

    Окремо підсмажте фарш і подрібнену цибулю протягом 10-15 хвилин. Вимішайте рис, цибулю з фаршем та додайте сіль і приправи. Наріжте на середні кусники шпондер (запечений підчеревок).

  4. 4

    Акуратно витягніть капусту і почніть начиняти — всі листочки прокладіть фаршем. Після цього змастіть капусту олією та викладіть її у чавунний (або ж товстостінний посуд) для запікання.

  5. 5

    На дно додайте олію та овочевий відвар й поставте для запікання у духовку десь на 30-35 хвилин. Потім витягніть, зверху викладіть шпондер та поставте ще на 5 хвилин. І страва готова. Залиште на деякий час у духовці для вистигання.

  6. 6

    Витягніть капусту з духовки та викладіть на тарілку. По бажанню можна додати майонез та подріблену зелень.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток