Для любителів квасолі: як приготувати простий суп фасолада родом з Греції

На порцію

665ккал
15гБілки
45гЖири
54гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 45 хв
ГрецькаСупЛегкоСуп#Суп

Цей суп з квасолею знали ще в Давній Греції. І тоді, й тепер, його їдять з оливками та свіжим хлібом. Пропонуємо рецепт легендарного грецького супу фасолада — готуйте і створюйте середземноморський настрій!

Інгредієнти

3 порц.
  • Квасоля відварена500 г
  • Морква4 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Селера, стебло3 шт.
  • Оливкова олія130 мл
  • Паста томатна3 ст. л.
  • Копчена паприказа смаком
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Оливки без кісточокза смаком
  • Зеленьза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Крок 1/3 Всю моркву та велику цибулину, стебла селери нарізати кубиком. Влити в глибоку сковороду трохи оливкової олії, додати нарізані овочі та обсмажувати близько 2 хвилин.Додати томатну пасту та обсмажувати ще 1 хвилину. Довести до смаку сіллю, меленим перцем, копченою паприкою.

  2. 2

    Крок 2/3 Варену квасолю висипати у каструлю, залити 2 літрами води, поставити на вогонь. Якщо квасоля аль денте, варіть її 20-30 хвилин до готовності.

  3. 3

    Крок 3/3 До квасолі додати обмажені овочі, перемішати. Довести до смаку спеціями. Готувати впродовж 2-3 хвилин, вимкнути вогонь і влити оливкову олію (130 мл). Подавати з оливками та свіжою нарізаною зеленню.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток