Кабачки в панірувальних сухарях — рецепт Євгена Клопотенка

На порцію

301ккал
14гБілки
10гЖири
43гВуглеводи

У меню для дітей від Євгена Клопотенка є кабачки в панірувальних сухарях двох видів: звичайні та без глютену. Розповідаємо, як приготувати смачні кабачки в паніровці, для якої використовуємо твердий сир.

Інгредієнти

5 порц.
  • Кабачки1.5 кг
  • Яйця курячі2.5 шт.
  • Сир162 г
  • Борошно кукурудзяне101 г
  • Панірувальні сухарі120 г
  • Олія20 г
  • Сіль3 г
  • Вода30 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Вимий кабачки, зріж шкірку, почисть від серцевини. Наріж їх акуратними прямокутниками або кружалками завтовшки 1,5-2 см, посоли.

  2. 2

    Збий яйця з водою. В окремі мисочки висип борошно та сухарі. Натри на дрібній тертушці сир та перемішай його із сухарями.

  3. 3

    Паніруй кабачки спочатку в борошні, потім у яйцях, відтак у сухарях із сиром.

  4. 4

    Застели деко пергаментом, змащеним олією, та виклади на нього кабачки. Випікай у розігрітій до 180 °C упродовж 15-20 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток