Готуємо ситні вівсяно-шпинатні вафлі для корисного сніданку

На порцію

189ккал
11гБілки
Жири
20гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 30 хв
УкраїнськаСніданокЛегкоІнше#Сніданок

А що ви скажете про сніданок з вівсянкою, але настільки смачний, що від нього не відмовиться навіть стійкий гурман? Що ж, маємо рецепт-сюрприз від читачки Анастасії Цвілюк, адже вафлі зі шпинатом й сиром сміливо можна вважати ранковим подарунком.

Інгредієнти

4 порц.
  • Пластівці вівсяні100 г
  • Шпинат50 г
  • Сир твердий50 г
  • Яйця курячі2 шт.
  • Розпушувач 1/2 ч. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Вівсяні пластівці збиваємо в блендері. Додаємо яйця, шпинат, сіль, перець і ще перебиваємо.

  2. 2

    Сир натираємо на терці. Додаємо в тісто. Борошно і розпушувач просіюємо через сито. Добре перемішуємо тісто, яке має набути консистенцію густої сметани.

  3. 3

    Змащуємо і розігріваємо вафельницю. Заливаємо тісто у нижню форму. Готуємо вафлі від 10 до 15 хвилин. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток