Ніжна яєчна запіканка з фаршем і овочами під сирною скоринкою — рецепт для мультипечі

На порцію

476ккал
42гБілки
26гЖири
16гВуглеводи

Проста, але дуже смачна і ситна страва, що готується швидко й без зайвого жиру.

Інгредієнти

2 порц.
  • М’ясний фарш150 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Суміш овочів200 г
  • Яйця курячі5 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Сир твердийза смаком
  • Зеленьза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    М’ясний фарш обсмажте на сковороді до побіління, розбиваючи грудочки лопаткою. Додайте порізану цибулю і смажте, поки вона не стане прозорою і м’якою.

  2. 2

    Розігрійте мультипіч за 2 хвилини до закладання продуктів на максимальній температурі.

  3. 3

    У форму для запікання (якщо немає — зробіть її з фольги) викладіть заморожену овочеву суміш, поставте в кошик мультипечі й готуйте на максимальній температурі, періодично перемішуючи, 3 хвилини.Додайте фарш, перемішайте і готуйте ще 3 хвилини.

  4. 4

    Розбийте яйця в миску. Додати сіль, перець та інші прянощі до свого смаку. Перемішайте вінчиком і залийте овочево-м’ясну суміш. Готуйте 2 хвилини.Посипте натертим сиром. Готуйте ще 2 хвилини.

  5. 5

    Вимкніть мультипіч. Дайте страві дійти до готовності 1-2 хвилини. Посипте зеленню та смакуйте із задоволенням.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток