Ніжна яєчна запіканка з фаршем і овочами під сирною скоринкою — рецепт для мультипечі

Per serving

476kcal
42гProteins
26гFats
16гCarbs

Проста, але дуже смачна і ситна страва, що готується швидко й без зайвого жиру.

Ingredients

2 serv.
  • М’ясний фарш150 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Суміш овочів200 г
  • Яйця курячі5 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Сир твердийза смаком
  • Зеленьза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    М’ясний фарш обсмажте на сковороді до побіління, розбиваючи грудочки лопаткою. Додайте порізану цибулю і смажте, поки вона не стане прозорою і м’якою.

  2. 2

    Розігрійте мультипіч за 2 хвилини до закладання продуктів на максимальній температурі.

  3. 3

    У форму для запікання (якщо немає — зробіть її з фольги) викладіть заморожену овочеву суміш, поставте в кошик мультипечі й готуйте на максимальній температурі, періодично перемішуючи, 3 хвилини.Додайте фарш, перемішайте і готуйте ще 3 хвилини.

  4. 4

    Розбийте яйця в миску. Додати сіль, перець та інші прянощі до свого смаку. Перемішайте вінчиком і залийте овочево-м’ясну суміш. Готуйте 2 хвилини.Посипте натертим сиром. Готуйте ще 2 хвилини.

  5. 5

    Вимкніть мультипіч. Дайте страві дійти до готовності 1-2 хвилини. Посипте зеленню та смакуйте із задоволенням.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App