Молочне ризото з бананом і ваніллю — ідеальний початок дня

На порцію

529ккал
10гБілки
17гЖири
93гВуглеводи

Каші в українській кухні мають майже сакральне значення: з давніх-давен їх готували як на сніданок, так і на вечерю. Шеф-кухар Вова Ташаєв пропонує приготувати на сніданок рисову кашу і не просту, а по-італійськи, тобто методом ризото.

Інгредієнти

2 порц.
  • Рис арборіо150 г
  • Молоко200 мл
  • Вода300 мл
  • Масло вершкове20 г
  • Банани1 шт.
  • Мед30 г
  • Ваніль, стручок 1/2 шт.
  • Сільза смаком
  • Сметана 15%50 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Рис замочити в молоці на ніч. Зранку зціджуємо молоко в окрему миску. Не виливаємо, воно нам знадобиться.

  2. 2

    Дуже стиглий банан (можна використовувати вже почорнілі плоди) розминаємо в мисці виделкою разом із медом.

  3. 3

    У широкій каструлі з товстим дном нагріваємо вершкове масло та висипаємо зціджений рис. Обсмажуємо, постійно помішуючи, хвилину-дві, аби масло рівномірно огорнуло всі рисові зернятка.

  4. 4

    Вливаємо зціджене молоко й одразу починаємо мішати рис. Постійно помішуємо, поки рис не вбере все молоко.

  5. 5

    Після того, як рис повністю забере все молоко, вливаємо трошки води й одразу починаємо мішати. Іншу порцію води вливаємо після того, як попередня повністю вбереться в рис.

  6. 6

    Додаємо ваніль — вичищаємо зернятка зі стручка й разом із паличкою кидаємо в каструлю. Якщо немає натуральних паличок ванілі, можна додати екстракт ванілі або ванільний цукор (замість меду в складниках). нову вливаємо трошки води.

  7. 7

    На останньому етапі додаємо банани з медом, мішаємо, поки рис не вбере всю рідину. Збільшуємо вогонь на максимум, додаємо сметану, інтенсивно перемішуємо лопаткою рис, наче збиваємо й одразу вимикаємо плиту. Відставляємо в бік на пару хвилин, щоб ризото трошки відпочили, після цього розкладаємо по тарілках.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток