Зелене карі з рибою — смачний рецепт у тайському стилі

На порцію

1140ккал
64гБілки
64гЖири
68гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 30 хв
ТайськаОсновна страваЛегкоКарі#Карі

Готується надзвичайно просто. Головне — мати всі потрібні інгредієнти й не йти на компроміси.

Інгредієнти

2 порц.
  • Олія кокосова2 ст. л.
  • Лемонграс10 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Зубки часнику1 шт.
  • Паста карі20 г
  • Імбир10 г
  • Курячий бульйон150 мл
  • Риба біла, філе600 г
  • Кокосове молоко400 мл
  • Лайм1 шт.
  • Червоний перець чиліза смаком
  • Зелена цибуля10 г
  • Кінза, гілочки10 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    У воку або сковороді з товстим дном нагрійте кокосову олію. Протягом хвилини обсмажте подрібнені лемонграс, цибулю й часник (часник швидко горить, додавайте його останнім і смажте рівно до появи аромату).

  2. 2

    1 см кореня імбиру подрібніть, додайте в сковороду. Додайте 1 столову ложку зеленої пасти карі. Обсмажуйте 3 хвилини на сильному вогні, постійно помішуючи, щоб маса не пригоріла.

  3. 3

    Влийте курячий бульйон, доведіть до кипіння, зменште вогонь і варіть 5 хвилин.

  4. 4

    Додайте порізану на шматочки морську білу рибу, банку кокосового молока (400 мл), цедру одного лайма й готуйте ще 5 хвилин.

  5. 5

    Додайте сік 1 лайма, подрібнений перець чилі до смаку (обережно, зелена паста карі гостра, тому обов’язково куштуйте, щоб знати, скільки додати чилі), посоліть і поперчіть. Змініть з вогню.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток