Кнекеброд — дуже смачні шведські хлібці з насінням

На порцію

196ккал
Білки
13гЖири
16гВуглеводи

Той випадок, коли корисно й смачно водночас! Хрусткі й легкі кнекеброди зі шматочком сиру, авокадо або помідора — найкраща альтернатива бутербродам!

Інгредієнти

8 порц.
  • Закваска150 мл
  • Житнє цільнозернове борошно50 г
  • Пластівці вівсяні50 г
  • Гарбузове насіння50 г
  • Насіння льону50 г
  • Насіння соняшника50 г
  • Кунжут білий50 г
  • Сіль50 г
  • Вода50 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте закваску, житнє борошно і сіль. Додайте вівсяні пластівці, все насіння, воду та замісіть тісто. Накрийте рушником і залиште його на 2-3 години відпочити.

  2. 2

    Потім між двома листками пергаменту тонко розкачайте тісто. Зніміть верхній лист пергаменту. Ножем наріжте квадрати.

  3. 3

    Перекладіть їх разом з пергаментом на деко та випікайте 20 хвилин при 180°С.

  4. 4

    Дістаньте вироби з духовки та розділіть на окремі шматки. Поставте їх на 5-10 хвилин в духовку до появи золотистого кольору. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток