Сирна запіканка з яблуками без цукру

На порцію

521ккал
29гБілки
31гЖири
28гВуглеводи

Ця запіканка з кисломолочного сиру готується без цукру, а підсолоджується смачними і корисними яблуками.

Інгредієнти

3 порц.
  • Сир кисломолочний500 г
  • Масло вершкове4 ст. л.
  • Яйця курячі3 шт.
  • Сіль 1/4 ч. л.
  • Сметана 15%3 ст. л.
  • Манка3 ст. л.
  • Яблуко1 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відділіть яєчні жовтки від білків. Натріть на грубій тертці яблуко. Розтопіть вершкове масло.

  2. 2

    Сир розітріть або побийте блендером. Влийте 2 столові ложки розтопленого вершкового масла, додайте жовтки, розмішайте. Додайте сметану і манку, розмішайте. Додайте яблуко і знову розмішайте.

  3. 3

    Білки збийте із сіллю в густу піну, додайте до сирної суміші, перемішайте дерев’яною або силіконовою лопаткою.

  4. 4

    Викладіть масу у змащену вершковим маслом форму. За бажання можна прикрасити запіканку шматочками яблук, притопивши їх у сирну масу. Запікайте страву в попередньо розігрітій духовці за 180°С протягом 40-55 хвилин. Подавайте запіканку гарячою або охолодіть.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток