Швидка кабачкова ікра: готуємося до смачної зими!

На порцію

1100ккал
19гБілки
78гЖири
91гВуглеводи

Що можна намастити на хліб чи подати до основної страви як соус чи діп? Авжеж, ніжне пюре з улюблених овочів! Цей рецепт кабачкової ікри розрахований на 2 кг кабачків, які поєднаються з морквою, цибулею і томатною пастою. Таку ікру також можна закрити на

Інгредієнти

4 порц.
  • Кабачки3 кг
  • Морква1 кг
  • Цибуля жовта ріпчаста1 кг
  • Соус томатний300 г
  • Олія300 г
  • Цукор2 ст. л.
  • Сіль1.5 ст. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помий кабачки та моркву, зніми шкірку. Якщо кабачки з великим насінням, середину краще вирізати.

  2. 2

    Поріж кабачки, моркву та цибулю на невеликі шматочки. Пропусти овочі крізь м’ясорубку або подрібни в блендері. Переклади масу в каструлю з товстим дном, додай олію та добре перемішай.

  3. 3

    Накрий каструлю кришкою і тушкуй на маленькому вогні 1 годину 20 хвилин. Додай томатний соус, цукор, сіль та добре перемішай. Тушкуй ще 40 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток