Як смачно приготувати скумбрію — рецепт неймовірного пате

На порцію

30185ккал
3303гБілки
2116гЖири
Вуглеводи

Пате зі смаженої скумбрії — це делікатесна страва, яка стане гарною закускою, вишуканою намазкою для канапе або оригінальним додатком до салатів і сендвічів. Це смачна альтернатива до відомого французького пате з м’яса.

Інгредієнти

4 порц.
  • Скумбрія, філе400 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Соус теріякі2 ст. л.
  • Сир м’який150 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Зелень10 г
  • Олія соняшникова40 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Філе скумбрії помийте, обсушіть, зніміть шкірку і наріжте шматочками. Посоліть, поперчіть і обсмажте на розігрітій з 20 мл олії сковороді з усіх сторін протягом 10 хвилин.

  2. 2

    Цибулю почистьте і дрібно наріжте. Обсмажте її, помішуючи, до золотистого кольору на решті олії.

  3. 3

    У блендер покладіть філе скумбрії, цибулю, соус теріякі, м’який сир і перебийте до однорідної маси. Посоліть, поперчіть і перемішайте.

  4. 4

    Перекладіть готове пате в посуд з кришкою і поставте в холодильник на 3 години. При подачі прикрасьте зеленню.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток