Як смачно приготувати скумбрію — рецепт неймовірного пате

Per serving

30185kcal
3303гProteins
2116гFats
Carbs

Пате зі смаженої скумбрії — це делікатесна страва, яка стане гарною закускою, вишуканою намазкою для канапе або оригінальним додатком до салатів і сендвічів. Це смачна альтернатива до відомого французького пате з м’яса.

Ingredients

4 serv.
  • Скумбрія, філе400 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Соус теріякі2 ст. л.
  • Сир м’який150 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Зелень10 г
  • Олія соняшникова40 мл

Step-by-step instructions

  1. 1

    Філе скумбрії помийте, обсушіть, зніміть шкірку і наріжте шматочками. Посоліть, поперчіть і обсмажте на розігрітій з 20 мл олії сковороді з усіх сторін протягом 10 хвилин.

  2. 2

    Цибулю почистьте і дрібно наріжте. Обсмажте її, помішуючи, до золотистого кольору на решті олії.

  3. 3

    У блендер покладіть філе скумбрії, цибулю, соус теріякі, м’який сир і перебийте до однорідної маси. Посоліть, поперчіть і перемішайте.

  4. 4

    Перекладіть готове пате в посуд з кришкою і поставте в холодильник на 3 години. При подачі прикрасьте зеленню.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App