Овочеве рагу з фаршем — для затишної сімейної вечері

На порцію

515ккал
38гБілки
33гЖири
15гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 30 хв
В’єтнамськаВечеряЛегкоІнше#Вечеря

Овочеве рагу з фаршем — проста і дуже універсальна страва, яку можна подавати на обід або вечерю.

Інгредієнти

4 порц.
  • М’ясний фарш500 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Консервована квасоля200 г
  • Перець болгарський червоний1 шт.
  • Томати1 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Приправа до мʼясаза смаком
  • Олія соняшникова60 г
  • Зеленьза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Цибулю і часник очистьте та подрібніть. Обсмажте в олії до прозорості, додайте фарш, спеції та смажте, помішуючи, 5 хвилин.

  2. 2

    Овочі помийте, у перцю видаліть серцевину, м’якоть наріжте кубиками. Покладіть їх до м’яса, перемішайте і готуйте 5 хвилин.

  3. 3

    Помідор теж наріжте кубиками і додайте до м’яса і перцю. Посоліть, поперчіть, перемішайте і готуйте ще 15 хвилин.

  4. 4

    Консервовану квасолю відкиньте на друшляк, щоб стекла зайва рідина. Потім покладіть її у страву і тушкуйте разом 5 хвилин.

  5. 5

    Наприкінці додайте подрібнену зелень і подавайте до столу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток