На порцію
Прості млинці з фруктами будуть тримати вас у тонусі весь ранок. Вони не містять глютену та містять мало вуглеводів.
Збийте одне яйце та 1.5 столової ложки меленого мигдалю у невеликій мисці з 1 столовою ложкою води.
Нагрійте 1 чайну ложку олії у великій сковороді на середньому вогні та влийте яєчну суміш, обертаючи сковороду, щоб рівномірно покрити дно.
Готуйте, доки суміш не схопиться і не стане золотистою з нижньої сторони, близько 2 хвилин. (Перевертати не потрібно). Перевернути на тарілку і зробити ще один млинець з 1 ст. ложки води, яйця, що залишилося, олією та мигдалем.
Прикрасьте кожен млинець шматочками нарізаного авокадо, нарізаними нектаринами і вичавленим лаймом.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою