Смажена свинина з молодими овочами

На порцію

1095ккал
59гБілки
78гЖири
38гВуглеводи

Свинина з молодими овочами — це чудова страва для літа: ситна, сезонна й універсальна, вона зробить вечерю в колі рідних незабутньою.

Інгредієнти

4 порц.
  • Свинина1 кг
  • Бекон150 г
  • Картопля молода600 г
  • Боби зелені250 г
  • Стручкова квасоля250 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Зубки часнику3 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Суміш спецій універсальна10 г
  • Олія соняшникова80 г
  • Зеленьза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    М’ясо помийте, обсушіть, натріть сіллю, перцем і спеціями. Покладіть його у глибоку сковороду з половиною олії, обсмажте на сильному вогні з усіх боків до рум’яності. Додайте очищений часник, влийте 200 мл води й готуйте на маленькому вогні під кришкою 70-80 хвилин.

  2. 2

    Молоду картоплю очистьте, помийте і зваріть у киплячій підсоленій воді впродовж 20 хвилин. Потім воду злийте.

  3. 3

    Боби та стручкову квасолю бланшуйте у киплячій підсоленій воді 5 хвилин. Відкиньте на друшляк, облийте холодною водою і дайте їй стекти.

  4. 4

    Додайте у сковороду до м’яса підготовлені овочі, очищену і нарізану цибулю. Влийте олію й обсмажте овочі протягом 10 хвилин, постійно перемішуючи.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток