Смузі «Персиковий пиріг»

• Персики2 шт.
• Крупа вівсяна плющена↗30 г
• Грецький йогурт↗115 г
• Кориця мелена 1/4 ч. л.↗
• Мигдалеве молоко↗120 мл
• Мед↗1 ст. л.

Покрокова інструкція

1. 1

   Розділіть навпіл і видаліть кісточки з персиків, наріжте скибочками і покладіть у пакет для заморозки. Додайте вівсянку, грецький йогурт та корицю. Герметично закрийте пакет і заморозьте його до твердого стану, щонайменше на 2 години.

2. 2

   Коли будете готові до вживання, перемістіть заморожені інгредієнти в блендер і додайте мигдального молока, мед та трохи ванілі.

3. 3

   Змішуйте на високій швидкості до отримання однорідної консистенції протягом 30-60 секунд, додаючи більше мигдального молока, якщо потрібно. Перелийте у високий келих.