Низькокалорійна та смачна кабачкова паста добре смакує як на обід, так і на вечерю, а готується із дуже доступних продуктів, які ви знайдете у найближчому магазині.

Інгредієнти

2 порц.

Кабачки↗300 г
Куряче філе↗200 г
Томати чері↗100 г
Сіль↗за смаком
Паприка меленаза смаком
Часник сушений↗за смаком
Сир твердий↗50 г
Масло вершкове↗10 г
Сметана 15%↗1 ст. л.

Покрокова інструкція

1
Куряче філе промийте та обсушіть паперовими рушниками. Обріжте жир та плівки та наріжте дрібними кубиками. Помідори розріжте на половинки, а кабачок наріжте довгими тонкими брусочками.
2
Обсмажте курку до золотистої скоринки на сковороді з розтопленим вершковим маслом. Покладіть овочі та спеції, перемішайте. Протушіть під кришкою протягом 3 хвилин.
3
Додайте сметану, перемішайте. Вимкніть вогонь.
4
Викладіть пасту в тарілки для подачі, посипте тертим твердим сиром та подавайте теплою.

Джерело: shuba.life

Оригінальний рецепт ↗

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Увійти, щоб зберегти

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток