Курка по-ямайськи — вітер з Карибського басейну

На порцію

668ккал
63гБілки
41гЖири
10гВуглеводи

Якщо ви хочете приготувати смачне барбекю з курки, не поспішайте робити звичний маринад. Спробуйте замаринувати курячі стегенця або крильця по-ямайськи, і коли вони готуватимуться, ви відчуєте аромат далеких островів.

Інгредієнти

4 порц.
  • Курячі стегна з гомілкою4 шт.
  • Цукор тростинний коричневий20 г
  • Олія соняшникова30 мл
  • Чебрець, гілочка1 шт.
  • Перець духмяний мелений2 г
  • Мускатний горіх мелений1 г
  • Червоний перець чилі1 шт.
  • Лайм1 шт.
  • Зубки часнику3 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста 1/2 шт.
  • Сільза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помийте та обсушіть курячі стегна. Звільніть від шкірки часник та цибулю. Помийте та обсушіть гілочки чебрецю. Помийте та очистіть від насіння гострий перчик. Наріжте на довільні шматочки часник, цибулю та перець.

  2. 2

    Візьміть глибоку миску або чашу блендера. З’єднайте в посуді рослинну олію, чебрець, мелений перець, гострий перець, мускатний горіх. Вичавіть у суміш сік лайма, насипте цукор, посоліть на смак та добре збийте блендером. У великій мисці змішайте шматки курки з соусом. Залиште на 2 години або на ніч.

  3. 3

    Готуйте курку на грилі барбекю за звичайним методом. Якщо ви бажаєте приготувати курку в духовці, підберіть вогнетривку форму та перекладіть у неї замариновані шматки. Розігрійте духовку до 200 градусів і відправте до неї форму. Смажте стегна близько 40 хвилин.

  4. 4

    Подавайте готову курку по-ямайськи з рисом, овочами-гриль чи з картоплею по-селянськи.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток