На порцію
Рибний пудинг у мікрохвильовці виходить гарним, смачним і апетитним. Це чудовий спосіб додати нейтральній, але легкій в обробці рибі сильнішого смаку.
Рибу помийте, наріжте шматками й зваріть у киплячій підсоленій воді протягом 7 хвилин. Потім дайте охолонути й відділіть філе від кісточок. Наріжте філе маленькими кубиками, посипте спеціями та викладіть у формочки, придатні для мікрохвильовки.
Цибулю очистьте, дрібно наріжте й обсмажте у маслі до золотистого кольору. Збийте яйця, додайте панірувальні сухарі, молоко, рибний бульйон, сіль, перець, смажену цибулю і перемішайте.
Залийте рибу приготовленим соусом і готуйте у мікрохвильовій печі 10 хвилин на повній потужності.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою