Юшка з лосося — як зварити недорого

На порцію

303ккал
26гБілки
13гЖири
23гВуглеводи

Якщо ви зазвичай ловите рибу для юшки у супермаркеті, придивіться уважніше до супових наборів. Адже голови, хвости та хребти найдорожчої риби можна купити дешевше за будь-яку цілу рибу.

Інгредієнти

6 порц.
  • Хребет лосося800 г
  • Вода2 л
  • Цибуля жовта ріпчаста2 шт.
  • Морква1 шт.
  • Картопля4 шт.
  • Олія2 ст. л.
  • Петрушка, гілочказа смаком
  • Кріп, гілочказа смаком
  • Лавровий лист2 шт.
  • Перець чорний, горошокза смаком
  • Сільза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Хребет червоної риби промийте та наріжте так, щоб він вміщався у вашу каструлю.

  2. 2

    Залийте хребет водою, додайте лаврове листя та горошки перцю і варіть 20 хвилин після закипання. Вимкніть вогонь, вийміть хребет з каструлі та залиште остигати.

  3. 3

    Очистьте овочі. Дві середні або одну велику цибулю наріжте дрібно або тонкими напівкільцями — як вам подобається. Моркву наріжте великими шматками, картоплю — навпіл середню або на 4 частини велику. Петрушку та кріп дрібно наріжте.

  4. 4

    На сковорідку налийте олію та обсмажте цибулю з морквою, доки не піде аромат.

  5. 5

    Доведіть до кипіння рибний бульйон, покладіть в нього картоплю та овочі зі сковороди, ополосніть її бульйоном та вилийте у каструлю. Варіть до напівготовності картоплі.

  6. 6

    Поки овочі варяться, зніміть м’ясо з хребта лосося. Додайте його до овочів, приправте сіллю та перцем і варіть юшку до готовності.

  7. 7

    Посипте рибну юшку нарізаною зеленню за смаком та подавайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток