Овочі у сметані: до улюблених страв

На порцію

150ккал
Білки
11гЖири
13гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 20 хв
БолгарськаГарнірЛегкоГарнір#Гарнір

Ароматна підлива зі свіжих овочів та сметани стане чудовим доповненням до ваших улюблених страв або гарнірів.

Інгредієнти

4 порц.
  • Сметана 15%100 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Томати2 шт.
  • Перець болгарський червоний1 шт.
  • Зубки часнику1 шт.
  • Зелена цибуля, пучок1 шт.
  • Петрушка, пучок1 шт.
  • Вода гаряча200 г
  • Олія20 г
  • Сільза смаком
  • Суміш спецій універсальназа смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Подрібніть цибулю та часник. Підсмажте на розігрітій в сковороді олії до м’якості.

  2. 2

    Наріжте перець дрібними кубиками. Додайте в сковороду до цибулі, перемішайте. Накрийте кришкою та протушкуйте на повільному вогні 5 хвилин.

  3. 3

    Наріжте помідори маленькими кубиками, додайте в сковороду. Прогрійте протягом 5 хвилин, посоліть та поперчіть.

  4. 4

    Додайте гарячу воду та сметану, перемішайте. Додайте нарізану дрібно зелень та доведіть до кипіння.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток