Мафіни з полби із бананами і ягодами

На порцію

586ккал
12гБілки
27гЖири
77гВуглеводи

Якщо ви ще не пекли нічого з полби — час настав! Пропонуємо почати з мафінів із бананами та ягодами. До речі, їх можна їсти веганам і вегетаріанцям.

Інгредієнти

6 порц.
  • Борошно з полби340 г
  • Борошно мигдалеве60 г
  • Розпушувач10 г
  • Сільза смаком
  • Цукор120 г
  • Мигдалеве молоко120 мл
  • Банани2 шт.
  • Оливкова олія120 г
  • Ягоди200 г
  • Цукрова пудра30 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    У мисці з’єднайте полб’яне та мигдалеве борошно, розпушувач, цукор і сіль.

  2. 2

    Банани очистьте, розімніть у пюре, влийте мигдалеве молоко, оливкову олію і збийте міксером до однорідної маси. Додайте її в борошняну суміш і замісіть тісто. Вмішайте будь-які дрібні ягоди без кісточок.

  3. 3

    Формочки для мафінів змастіть олією і заповніть тістом трохи більше, ніж на половину. Випікайте при температурі 180°C 30-35 хвилин до золотистого кольору. Потім дайте остигнути у формочках. Обережно дістаньте, посипте цукровою пудрою і подавайте до столу!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток