Куряча грудка з сиром і шинкою

На порцію

242ккал
14гБілки
16гЖири
12гВуглеводи

Куряча грудка з сиром і шинкою під молочним соусом — це, без перебільшення, вечеря мрії.

Інгредієнти

4 порц.
  • Куряче філе2 шт.
  • Сир твердий40 г
  • Шинка60 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Молоко500 мл
  • Масло вершкове30 г
  • Борошно пшеничне2 ст. л.
  • Мускатний горіх меленийза смаком
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Куряче філе помийте, обсушіть і розріжте вздовж навпіл, не дорізаючи до кінця приблизно 1,5 см. Розгорніть філе, як книжку, накрийте плівкою і злегка відбийте. Посоліть і поперчіть з двох сторін.

  2. 2

    Сир і шинку тонко наріжте, вкладіть шматочки в середину філе і знову складіть його навпіл. Краї закріпіть зубочисткою.

  3. 3

    Викладіть філе у форму, застелену пергаментом, змащеним маслом. Запікайте 30-40 хвилин при температурі 180°C до рум’яності.

  4. 4

    Для соусу в сотейнику розігрійте масло, додайте борошно і готуйте, помішуючи, 3 хвилини. Влийте молоко, посоліть і збийте вінчиком до однорідності. Проваріть 5 хвилин, приправте сіллю, перцем і мускатним горіхом.

  5. 5

    Подавайте курячі грудки гарячими, поливши молочним соусом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток