Яйця запечені в кабачках із сиром

На порцію

230ккал
15гБілки
16гЖири
Вуглеводи

Яйця можна готувати у різний спосіб, і один із соковитих та швидких — запекти в кабачках із сиром та кропом. Незвичний смак і ситний ефект.

Інгредієнти

4 порц.
  • Яйця курячі4 шт.
  • Кабачки1 шт.
  • Зубки часнику1 шт.
  • Олія соняшникова рафінована2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Кріп, гілочка10 г
  • Сир твердий50 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 180 градусів. Форму для запікання змастіть 1 ст. ложкою олії.

  2. 2

    Кабачок добре помийте й розріжте впоперек на 4 частини довжиною приблизно 5-7 см. З кожної частини кабачка дістаньте серединку, але лишіть трохи «дна», сформувавши ніби формочки для випікання. Половину м’якоті дрібно наріжте. Інша половина не потрібна. Отримані формочки з кабачків поставте у форму для запікання.

  3. 3

    Кріп помийте і дрібно наріжте. Часник почистьте й пропустіть через прес.

  4. 4

    У глибокій мисці змішайте м'якуш кабачка, часник, приблизно половину кропу й 1 столову ложку олії. Посоліть і поперчіть до смаку і все перемішайте.

  5. 5

    Викладіть у формочки з кабачків начинкою приблизно до половини й поставте запікатися в духовку на 10-15 хвилин. Потім вийміть. У кожну форму з кабачка вбийте по яйцю (слідкуйте, щоб жовток лишився цілим) і посипте тертим сиром. Поверніть форму в духовку на 20-25 хвилин.

  6. 6

    Далі дістаньте з духовки й приправте кропом. Подавайте і насолоджуйтесь.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток