Риба у клярі: на закуску й на обід

На порцію

989ккал
39гБілки
69гЖири
50гВуглеводи

Проста закуска або смачний варіант обіду — біла риба у клярі з улюбленим гарніром.

Інгредієнти

4 порц.
  • Риба700 г
  • Молоко200 мл
  • Лимон1 шт.
  • Борошно пшеничне1 склянка
  • Яйце куряче, велике2 шт.
  • Олія250 г
  • Сільза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріжте рибу на порційні шматочки. Залийте молоком та залиште на пів години.

  2. 2

    Вийміть рибу з молока та обсушіть паперовими рушниками. Збризніть рибу кількома краплями лимонного соку.

  3. 3

    Збийте яйця з дрібкою солі до легкої піни.

  4. 4

    Кожен шматок риби обваляйте в борошні та занурте в яйце.

  5. 5

    Влийте в сковороду олію та розігрійте. Покладіть рибу в сковороду та обсмажуйте по 2 хвилини з кожного боку.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток