Корисні «сирки» з фініками, кеш’ю та зеленою гречкою

На порцію

154ккал
Білки
Жири
18гВуглеводи

Ці корисні «сирки» із зеленою гречкою та кеш’ю стануть чудовою та корисною альтернативою покупним солодощам для малечі.

Інгредієнти

6 порц.
  • Кеш’ю60 г
  • Крупа гречана несмажена60 г
  • Фінік60 г
  • Кокосове молоко100 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    У двох окремих мисках замочіть на ніч кеш’ю та зелену гречку.

  2. 2

    Злийте воду та добре промийте гречку і кеш’ю.

  3. 3

    Покладіть гречку та кеш’ю в чашу блендера, додайте решту інгредієнтів та збийте до однорідності.

  4. 4

    Залийте суміш у формочки та поставте в морозилку до повного застигання.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток