Грибний суп з перловкою та макаронами

На порцію

266ккал
Білки
11гЖири
38гВуглеводи

Приготуйте цей смачний грибний суп з перловкою та макаронами! Тим, хто постує, не завадить подвійна доза складних вуглеводів і рослинний білок, який міститься в печерицях.

Інгредієнти

4 порц.
  • Овочевий бульйон2 л
  • Крупа перлова100 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Печериці200 г
  • Олія соняшникова40 мл
  • Макарони100 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Зеленьза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Перлову крупу попередньо замочіть на 2 години. Потім промийте, залийте 300 мл окропу, посоліть і варіть на маленькому вогні 40 хвилин.

  2. 2

    Цибулю і моркву помийте та очистьте. Цибулю дрібно наріжте, моркву натріть на грубу терку. Гриби помийте та наріжте пластинками.

  3. 3

    Нагрійте сковороду з олією, обсмажте до прозорості цибулю, додайте моркву і просмажте, помішуючи, ще кілька хвилин. Потім покладіть гриби й готуйте разом 10 хвилин.

  4. 4

    У каструлі закип’ятіть бульйон, покладіть у нього грибну засмажку і проваріть 10 хвилин. Потім всипте макаронні вироби, додайте перловку, сіль, перець, перемішайте, доведіть до кипіння і варіть 6-8 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток