Запечена морква з пармезаном

На порцію

220ккал
Білки
12гЖири
21гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 40 хв
ЄвропейськаПерекусЛегкоІнше#Прості рецепти

Запечена морква з пармезаном — простий та смачний гарнір, який особливо подобається дітям. Хороша новина, враховуючи, що це все ж таки страва на основі овочів!

Інгредієнти

4 порц.
  • Морква800 г
  • Олія оливкова Extra Virgin30 мл
  • Зубки часнику2 шт.
  • Чебрець, гілочка1 ст. л.
  • Пармезан тертий70 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 220°C. Помиту і очищену моркву наріжте соломкою. У великій мисці змішайте її з оливковою олією, подрібненим часником, свіжим чебрецем, сіллю та перцем.

  2. 2

    Перекладіть моркву на деко, застелене пергаментом, в один шар і запікайте протягом 25-30 хвилин, поки вона не стане м’якою і золотисто-коричневою.

  3. 3

    Дістаньте моркву з духовки та посипте тертим пармезаном. Запікайте ще 5 хвилин, поки пармезан не розплавиться і не стане золотистим.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток