Пивний маринад для курячої грудки з цитрусами й медом

На порцію

248ккал
Білки
16гЖири
24гВуглеводи

Для того, щоб курятина вдалася соковитою, використовують різні маринади. Один з найуніверсальніших — пивний маринад з цитрусовими.

Інгредієнти

4 порц.
  • Світле пиво350 мл
  • Лайм1 шт.
  • Лимон1 шт.
  • Апельсин1 шт.
  • Зубки часнику3 шт.
  • Чебрець, гілочка5 шт.
  • Оливкова олія 1/4 склянки
  • Мед2 ст. л.
  • Сіль2 ч. л.
  • Перець білий мелений1 ч. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Зніміть цедру лайма й апельсина й вичавіть сік фруктів у миску. Зніміть цедру з лимона і вичавіть 1 столову ложку його соку. Подрібніть часник.

  2. 2

    Помістіть всі інгредієнти в контейнер або пакет із застібкою і в останню чергу додайте пиво (радимо використовувати пшеничний ель).

  3. 3

    Перемішайте все і занурте курятину в маринад. Дайте їй промаринуватися від 2 до 10 годин. Обсушіть і приправте сіллю та перцем перед смаженням чи запіканням.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток