Пивний маринад для курячої грудки з цитрусами й медом

Per serving

248kcal
Proteins
16гFats
24гCarbs

Для того, щоб курятина вдалася соковитою, використовують різні маринади. Один з найуніверсальніших — пивний маринад з цитрусовими.

Ingredients

4 serv.
  • Світле пиво350 мл
  • Лайм1 шт.
  • Лимон1 шт.
  • Апельсин1 шт.
  • Зубки часнику3 шт.
  • Чебрець, гілочка5 шт.
  • Оливкова олія 1/4 склянки
  • Мед2 ст. л.
  • Сіль2 ч. л.
  • Перець білий мелений1 ч. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Зніміть цедру лайма й апельсина й вичавіть сік фруктів у миску. Зніміть цедру з лимона і вичавіть 1 столову ложку його соку. Подрібніть часник.

  2. 2

    Помістіть всі інгредієнти в контейнер або пакет із застібкою і в останню чергу додайте пиво (радимо використовувати пшеничний ель).

  3. 3

    Перемішайте все і занурте курятину в маринад. Дайте їй промаринуватися від 2 до 10 годин. Обсушіть і приправте сіллю та перцем перед смаженням чи запіканням.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App