Бутербродна паста з риби та сиру

На порцію

399ккал
35гБілки
24гЖири
10гВуглеводи

Бутербродна паста з риби та сиру — смачна намазка, на приготування якої піде всього 20 хвилин!

Інгредієнти

4 порц.
  • Скумбрія400 г
  • Сир кисломолочний250 г
  • Йогурт без наповнювача150 г
  • Гірчиця20 г
  • Зелена цибуля15 г
  • Кріп, пучок 1/2 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    З риби зніміть шкірку, від’єднайте філе від кісток і подрібніть його. Зелену цибулю помийте і дрібно наріжте. Кріп помийте, обсушіть і подрібніть.

  2. 2

    Кисломолочний сир розітріть з йогуртом. Додайте подрібнену рибу, цибулю, кріп, гірчицю, посоліть, поперчіть і добре перемішайте масу.

  3. 3

    Помістіть рибну пасту в холодильник на 30 хвилин. Потім подавайте на скибочках білого або цільнозернового хліба. Прикрасьте кропом або зеленою цибулею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток