Універсальний гарнір: гриби з цукіні і помідорами

На порцію

240ккал
Білки
15гЖири
23гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 30 хв
В’єтнамськаГарнірЛегкоГарнір#Гарнір

Гриби з кабачками і помідорами — відмінний варіант для вечері без м’яса. Чудово смакують з рисом, гречкою, картоплею або навіть як самостійна страва.

Інгредієнти

4 порц.
  • Печериці500 г
  • Цукіні500 г
  • Цибуля жовта ріпчаста3 шт.
  • Томати3 шт.
  • Олія соняшникова4 ст. л.
  • Петрушка, пучок1 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Цибулю очистити і нарізати напівкільцями. Цукіні помити, розрізати вздовж нівпіл, а потім півкільцями.

  2. 2

    На сковороді розігрійте 2 столові ложки олії й обсмажте цибулю і цукіні. Зняти зі сковорідки.

  3. 3

    Помідори ошпарити кип’ятком, очистити від шкірки і нарізати дольками, видаливши насіння, залишивши тільки м’якоть.

  4. 4

    Наріжте печериці соломкою і покладіть їх у сковороду з 2 столовими ложками олії. Обсмажте гриби 5 хвилин, потім додайте помідори і обсмажені раніше цукіні і цибулю. Перемішайте, приправте сіллю, перцем і трохи тушкуйте. В останню чергу додайте дрібно нашинковану петрушку. Подавайте з рисом або іншою кашею. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток