Універсальний гарнір: гриби з цукіні і помідорами

Per serving

240kcal
Proteins
15гFats
23гCarbs

Гриби з кабачками і помідорами — відмінний варіант для вечері без м’яса. Чудово смакують з рисом, гречкою, картоплею або навіть як самостійна страва.

Ingredients

4 serv.
  • Печериці500 г
  • Цукіні500 г
  • Цибуля жовта ріпчаста3 шт.
  • Томати3 шт.
  • Олія соняшникова4 ст. л.
  • Петрушка, пучок1 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Цибулю очистити і нарізати напівкільцями. Цукіні помити, розрізати вздовж нівпіл, а потім півкільцями.

  2. 2

    На сковороді розігрійте 2 столові ложки олії й обсмажте цибулю і цукіні. Зняти зі сковорідки.

  3. 3

    Помідори ошпарити кип’ятком, очистити від шкірки і нарізати дольками, видаливши насіння, залишивши тільки м’якоть.

  4. 4

    Наріжте печериці соломкою і покладіть їх у сковороду з 2 столовими ложками олії. Обсмажте гриби 5 хвилин, потім додайте помідори і обсмажені раніше цукіні і цибулю. Перемішайте, приправте сіллю, перцем і трохи тушкуйте. В останню чергу додайте дрібно нашинковану петрушку. Подавайте з рисом або іншою кашею. Смачного!

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App