Котлети з гречкою і грибами

На порцію

481ккал
13гБілки
21гЖири
66гВуглеводи
Підготовка: 30 хвГотування: 30 хв
БолгарськаОсновна страваЛегкоІншеВеганська

Поститеся або не їсте продуктів тваринного походження? У нас є чудовий рецепт для вас! Котлети з гречкою і грибами — це не просто смачно, а ще й поживно.

Інгредієнти

4 порц.
  • Гречана крупа300 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Печериці200 г
  • Борошно пшеничне30 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Олія соняшникова80 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Промийте і відваріть гречку у підсоленій воді протягом 20 хвилин. Охолодіть і подрібніть у блендері.

  2. 2

    Цибулю і моркву очистьте, цибулю дрібно наріжте, моркву натріть на грубу терку. Гриби помийте і дрібно наріжте.

  3. 3

    Розігрійте сковороду з 20 мл олії, обсмажте цибулю кілька хвилин. Додайте гриби і смажте, помішуючи, 10 хвилин. Потім дайте охолонути.

  4. 4

    У мисці змішайте гречку, терту моркву, смажені гриби з цибулею. Додайте сіль, перець, борошно і перемішайте. Сформуйте круглі котлетки і запаніруйте їх у борошні.

  5. 5

    Розігрійте сковороду з олією і обсмажуйте котлети з двох сторін, по 3-4 хвилини з кожної, до золотистої скоринки.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток