Вівсяно-картопляні котлетки з грибами

На порцію

429ккал
10гБілки
16гЖири
66гВуглеводи
Підготовка: 30 хвГотування: 20 хв
УкраїнськаОсновна страваЛегкоІншеВеганська

Якщо ви постуєте, не їсте продуктів тваринного походження або просто хочете з’їсти щось легше, спробуйте ці вівсяно-картопляні котлетки з грибами.

Інгредієнти

6 порц.
  • Пластівці вівсяні300 г
  • Картопля4 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Печериці8 шт.
  • Борошно пшеничне50 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Паприка мелена5 г
  • Сушений чебрець5 г
  • Зеленьза смаком
  • Олія соняшникова80 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Вівсяні пластівці залийте окропом і залиште на 30 хвилин.

  2. 2

    Картоплю почистьте, помийте і натріть на дрібну тертку. Цибулю почистьте і дрібно наріжте. Гриби протріть вологою серветкою і наріжте маленькими кубиками. Зелень помийте і подрібніть.

  3. 3

    Нагрійте сковороду з 20 мл олії й обсмажте цибулю до золотистого кольору. Додайте гриби і тушкуйте 5 хвилин.

  4. 4

    Змішайте вівсянку, картоплю, цибулю з грибами, зелень, паприку, посоліть, поперчіть і перемішайте до однорідної маси.

  5. 5

    Розігрійте сковороду з олією і ложкою викладайте на неї масу. Смажте котлетки з двох боків до золотистої скоринки, по 4-5 хвилин з кожної.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток