Пряний салат з морепродуктів і рисової локшини

На порцію

453ккал
25гБілки
Жири
80гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 25 хв
АзійськаСалатЛегкоСалат#Салат#Морепродукти

Привіт любителям азійських страв! У цьому салаті є все, що ви шукаєте: ніжні морепродукти, легка рисова локшина, свіжі паростки сої та корисні овочі. Спробуйте!

Інгредієнти

4 порц.
  • Коктейль із морепродуктів400 г
  • Локшина рисова300 г
  • Паростки сої300 г
  • Морква3 шт.
  • Перець болгарський червоний1 шт.
  • Зелена цибуля30 г
  • Кінза свіжа10 г
  • Оцет рисовий100 мл
  • Цукор20 г
  • Соус соєвий20 мл
  • Червоний перець чилі1 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Морепродукти зваріть у киплячій підсоленій воді протягом 5 хвилин. Відкиньте їх на друшляк, щоб стекла рідина. Потім перекладіть у миску.

  2. 2

    Рисову локшину зваріть згідно з інструкцією на упаковці. Відкиньте на друшляк і промийте холодною водою. Потім перекладіть у миску до морепродуктів.

  3. 3

    Моркву і болгарський перець помийте. Моркву почистьте і наріжте тонкою соломкою. Перець наріжте тонкими півкружальцями. Додайте нарізані овочі разом з паростками сої в миску.

  4. 4

    Для заправки змішайте рисовий оцет, цукор, соєвий соус і подрібнений перець чилі. Заправте салат і перемішайте. Посипте дрібно нарізаною зеленою цибулею і кінзою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток