Курячий галантин з овочами — французька вишуканість

На порцію

199ккал
20гБілки
10гЖири
Вуглеводи

Галантин — традиційна заливна французька страва, яку готують із нежирного м’яса птиці, свинини, телятини, кролика чи риби. Його закручують у вигляді рулету або ж заливають, як наш український холодець, у форму.

Інгредієнти

6 порц.
  • Курятина600 г
  • Морква100 г
  • Кабачки300 г
  • Перець червоний солодкий200 г
  • Сіль5 г
  • Желатин5 г
  • Імбир3 г
  • Перець чорний мелений4 г
  • Вода50 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Замочіть желатин в 50 мілілітрах води і залиште набухати.

  2. 2

    На водяній бані зваріть куряче філе. Для цього покладіть порізане м’ясо в миску, посоліть його, поперчіть і додайте приправи. Поставте цю миску на каструлю з водою більшого розміру.

  3. 3

    Варіть на середньому вогні 1,5-2 години до готовності м’яса. Додавайте воду у велику каструлю, якщо вона википатиме. Завдяки такому методу смак м’яса буде насиченішим, але можна й просто відварити у воді. М’ясо остудіть, наріжте невеликими кубиками.

  4. 4

    Моркву відваріть, остудіть і наріжте невеликими кубиками. Кабачок і перець наріжте кубиками і бланшуйте в підсоленій воді 3-5 хвилин. Все остудіть.

  5. 5

    З м’яса злийте сік, що виділився, але не виливайте. Желатин нагрійте до повного розчинення і змішайте з м’ясним соком.

  6. 6

    У силіконову форму щільно укладіть перемішані (або шарами) овочі, далі покладіть шматочки м’яса і залийте все желейним соком. Відправте у холодильник на 2-3 години до застигання. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток